人们最不愿意看到的一幕，再次残忍地被证实了：今天早上7点多，李某环4岁大儿子的遗体在附近海域被发现。
据泉州晚报昨天报道：惠安县山霞镇下坑村妇女李某环及其两个年幼的儿子同时失踪，李某环和11月大的小儿子的遗体，昨天被陆续发现，4岁的大儿子处于失踪状态，虽然很可能凶多吉少，但人们仍抱着有奇迹的心态搜寻。
今天10点多，当地人士告诉记者，经过一天多的搜寻，出海的渔船在靠近泉州台商投资区海域的一个海产品养殖场旁边，发现4岁小男孩的遗体，他被一片水草缠住。
各种迹象表明，这起悲剧可能源于母亲李某环的抑郁症，但目前为止还没有最终的定论。目前，警方仍在调查事件起因。
记者写下这个悲伤的消息，心情仍久久不能平静。希望这样的悲剧不再重演，愿逝者安息，生者坚强。（记者：廖培煌）
产后抑郁，也许就毁了一个妈妈产后抑郁一词，说的是妈妈们在生产后出现的一系列精神上、身体上以及行为上的变化。这些症状的严重程度因人而异，也许只是一次轻微的“婴儿抑郁”，也可能出现非常严重的病态。
最轻微最常见的产后忧郁症通常被称为“婴儿抑郁”，“婴儿抑郁”的发生概率在40%到85%之间。产后十天内，症状会自然出现，虽然令人烦恼，但一般只能持续24-72小时。典型症状为情绪低落、焦躁、过敏、混乱、经常哭泣，睡眠和胃口受影响，对孩子不上心等等。
产后抑郁症可能在产后四周内出现，也可能在几个月之后才爆发，症状持续至少两周。产后忧郁症发生的概率为10%到15%，在早孕少女中间则为26%到32%。
产后抑郁症的确证依据为：·几乎天天心情郁闷
·对以前喜爱的活动丧失兴趣
·感到无助和绝望
·考虑过自杀和杀婴儿
·毫不关心或过度关心孩子
·注意力不集中和记忆力下降
·有离奇古怪的想法
·出现幻觉
·做噩梦
·时常感到惊恐
·烦躁或嗜睡
另外，生产头胎对于妈妈们来说压力尤其大，此时她们的抑郁症病发率高于生产二胎或三胎的妈妈们。
如何打败产后抑郁症？?创造健康的产后恢复环境从医院回家后，要为自己创造一个安静、闲适、健康的休养环境，学会科学坐月子(一个月不让洗澡洗头，没事儿的也得抑郁啦)。
?勇敢面对，科学治疗如果出现产后抑郁症的症状，要及时在医生的指导下服用抗抑郁类药物，不要蔑视抑郁症的危害性。
?珍惜每一个睡眠机会睡觉真的很重要！！！有时候即便半个小时的睡眠也能给你带来好心情。所以新麻麻们要创造各种条件，让自己睡个觉。当宝贝安然入睡后，你要做的不是去洗洗涮涮，而是抓紧时间睡觉！
?适度运动快乐心情
做适量的家务劳动和体育锻炼。这不仅可以转移注意力，不再将注意力集中在宝贝或者烦心的事情上，更是可以使体内自动产生快乐元素，让心情从内而外地快乐起来。?清淡而营养的产后饮食吃营养丰富而又清淡的食物，享受被亲人照顾的亲情，感谢一餐一饭的营养和爱心。
?换位思考，彼此理解因为新添了小宝贝，新爸爸会感到压力很大，他们会更勤奋地工作，新妈妈要理解丈夫的辛苦和对家庭的奉献，不要认为只有自己“劳苦功高”。而丈夫也应该理解妻子产后身体的变化与照顾宝贝的辛苦，主动分担家务、不能全丢给妻子。夫妻之间要相互理解和交流，不要把对彼此的不满放在心里。
?自我心理调适有了宝贝后，妈咪的价值观会有所改变，对自己、对丈夫、对宝贝的期望值也会更接近实际，甚至对生活的看法也会变得更加实际，坦然接受这一切有益于帮助妈咪摆脱消极情绪。
?产后忧郁可自愈假使你只是产后忧郁，让自己的心绪放松，等待着身体对激素水平变化的重新适应。
来源：泉州晚报综合网络
编辑：泉州晚报社新媒体中心编辑黄静茹
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