“世界上最远的距离就是
我坐在你的对面，你却在玩手机。”
低头看手机已经成为很多人最”有毅力坚持“的习惯。
手机已经”长“在了大部分人的手上
吃饭时，看手机；排队时，看手机；
等车时，看手机；睡觉前，看手机；
睡醒后，看手机
……
不过要注意了！
手机是玩爽了，你的颈椎可不愿意了！
注意了！
这两天有不少媒体报道了这样一则消息：欧洲脊柱协会近日发表声明称，“手机脖”已成为新一代的全球疾病。一个人的头部重约5公斤，当前倾看手机等电子设备时，通常呈60°角，由于重力和杠杆作用，颈部肌肉就要承受25公斤以上的重量。
来让小编给你解释解释这图到底啥意思？
人的头部在正常生理位置上，给颈部的负重大约是5公斤左右，但头部向前弯曲
向下看，弯曲度达到60度时，颈部肌肉就需要花费5倍的力气拉住它。
这是怎么计算出来的？记者请教了杭州第二中学物理特级教师钟小平，他说，头越低颈部承受的力量越大，这是按力矩平衡原理算出来的。头的重力×重力力臂=颈部拉力×力臂的乘积，低头60度时，重力力臂是拉力力臂的5倍左右，所以颈部受到的拉力就会是头部重量的5倍左右。
头低的程度浅一点，比如只低到45度左右，颈部承受的拉力也会小一点，是头部重量的4倍左右；头低得深一点，比如低到75度，那么颈部承受的拉力就会达到头重的5.6倍了。
简而言之...就是非常不健康
所谓“手机脖”，
就是长时间保持低头、颈部前倾的姿势玩手机
造成颈部不适或颈椎病。
说到这里，
常年在刷手机找稿子的晚报菌
好像也没什么资格批评大家不注意健康
手机脖成了新一代的全球疾病
特别是在年轻人中更普遍
欧洲脊柱协会（EuroSpine）发布这个声明，时间是在一个多月前（年1月11日）。声明的标题是“短信脖——新一代的全球疾病”。
声明写道，智能手机是当今最流行的赠与亲人的礼物之一。脊柱专家们注意到，使用智能手机带来的一个重要问题是：短信脖！
欧洲脊柱协会说，短信脖是一个新术语。它指的是由于长时间低头使用智能手机、平板电脑或其他无线设备而造成的颈部疼痛。
造成短信脖的物理原理很简单：人的头部的重量约为5公斤。当头部向前弯曲，向下看在电子设备的屏幕时，弯曲的角度通常为60°。此时，由于重力和杠杆原理，颈部肌肉需要承受的压力会到达25公斤以上。
长时间低头看手机，会增加颈部和肩部的负担。长期如此，造成的后果可能包括颈部不适、疼痛、僵硬和头痛。随着时间变长，情况会越来越糟糕。
欧洲脊柱协会总部位于瑞士苏黎世，由多位国际脊柱专家和脊髓护理领域的医学专家组成，是欧洲在脊柱研究相关方面最大的一个非营利医疗组织。
欧洲脊柱协会秘书托马斯·布拉特说，短信脖变得越来普遍，特别是在年轻人当中。“要密切白殿疯按压后怎么确认白癜风忌食
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